יום רביעי, 03:26. הבית שקט לרגע, התינוק נרדם ואת עומדת במקלחת עם שמפו על הכתף, מגבת על הרצפה ושתי דקות ששייכות רק לך. ואז את רואה את הבטן, הכתמים או סימני המתיחה ומיד עולה המשפט המוכר: "מתי הגוף יחזור לעצמו?"
טיפולים אחרי לידה לא נועדו להחזיר אותך לגוף שלפני ההריון כאילו דבר לא קרה. הם נועדו לעזור לעור להשתקם מהשינויים שעבר, בקצב בטוח ובהתאמה להנקה, להורמונים, לשינה ולמצב הגוף. חלק מהשינויים משתפרים מעצמם, חלק דורשים זמן וחלק יכולים להגיב לטיפול. אצל הלגה רקנטי בונים תוכנית אישית רק אחרי אבחון ותיאום ציפיות.
העור נמתח, ההורמונים משתנים, נפח הדם עולה ולעיתים מופיעים מלזמה, יובש, רגישות, אקנה, צלוליט וסימני מתיחה. אחרי הלידה הגוף ממשיך להשתנות. ההורמונים אינם מתאפסים עם השחרור מבית החולים, והעור אינו מקבל מייל שהאירוע הסתיים.
גם ירידה במשקל, הנקה, חוסר שינה ומתח משפיעים על התחושה ועל המראה. לכן לא נכון להעריך את התוצאה הסופית בשבועות הראשונים. הגוף עובד קשה מאוד, גם כשאת מרגישה שאת בעיקר יושבת ומחזיקה תינוק.
חלק מהכהות, הנפיחות והרגישות משתפרים כשהמערכת ההורמונלית מתאזנת. מלזמה שהופיעה בהריון יכולה לדהות אחרי הלידה, אך לא תמיד נעלמת. סימני מתיחה משנים בדרך כלל צבע עם הזמן, מאדום או סגול לבהיר יותר, אבל הם נחשבים שינוי מבני בעור ולא תמיד נעלמים.
המתנה אינה הזנחה. לפעמים היא חלק מהאבחון. אם שינוי ממשיך, מפריע או מחמיר, אפשר לבדוק אילו אפשרויות קיימות. אם יש כאב, דימום, זיהום, חולשת שרירים, חשד להיפרדות בטנית או בעיה רפואית אחרת, מתחילים ברופא ולא בטיפול אסתטי.
אין תאריך אחד שמתאים לכל טיפול ולכל אישה. ההחלטה תלויה בסוג הלידה, ההחלמה, הנקה, תרופות, מצב העור והטיפול המבוקש. טיפול עדין בלחות אינו דומה לטכנולוגיה, לחומצה פעילה או להליך פולשני.
לפני התחלה חשוב לעדכן את הצוות אם את מניקה, אם את מתכננת הריון נוסף, אם היה ניתוח קיסרי, אם קיימת צלקת רגישה ואם את משתמשת בתרופות. במקרים מסוימים יידרש אישור רפואי או דחייה. תהליך נכון לא נלחם בגוף בזמן שהוא עדיין מחלים.
| מה מפריע לך | מה חשוב לבדוק | כיוון אפשרי לשיחה מקצועית |
|---|---|---|
| סימני מתיחה | גיל הסימנים, צבע, עומק והנקה | שיפור מרקם ונראות, עם ציפייה לטשטוש ולא למחיקה |
| עור רפוי בבטן | איכות העור, שינויי משקל והיפרדות בטנית | מיצוק עור רק לאחר שלילת צורך רפואי או פיזיותרפי |
| מלזמה וכתמים | הורמונים, שמש, חום ורגישות | הגנה, שגרה עדינה וטיפול הדרגתי לפי סוג הכתם |
| צלוליט | מבנה רקמה, גמישות, אזור ומטרות | שיפור מרקם ומיצוק, לא טיפול לירידה במשקל |
| יובש ורגישות | מחסום העור, ניקוי ומוצרים פעילים | שיקום לחות והרגעה לפני טיפולים חזקים יותר |
| צלקת קיסרית | החלמה, כאב, אודם ורגישות | קודם אישור ומעקב רפואי, אחר כך בחינת טיפול אסתטי |
חלק מהרכיבים הפעילים אינם מומלצים בהריון, ובראשם רטינואידים ורטינול. גם בתקופת ההנקה יש לעדכן את הרופא או אשת המקצוע ולבחון כל מוצר וטיפול לפי אזור השימוש, הריכוז והמצב האישי. "זה רק קרם" אינו מידע רפואי מספק.
מוצרים קיימים בבית לא הופכים אוטומטית לבטוחים כי השתמשת בהם לפני ההריון. קוראים תווית, בודקים רכיבים ומתייעצים כשצריך. בסדרת הלגה, אלפא רטינול+ מיועד לשגרת לילה פעילה ולכן אינו מתאים להריון. בתקופת הנקה יש לקבל הנחיה מותאמת.
ב-TRUE BEAUTY מתחילים באבחון של העור והגוף ובהבנה מה באמת מפריע לך. לאחר מכן בונים סדר עדיפויות. לפעמים מתחילים בלחות ובשיקום מחסום העור, אחר כך מטפלים בכתמים או במרקם ורק בשלב הבא בוחנים מיצוק, צלוליט או סימני מתיחה.
הגישה משלבת טיפול מקצועי, טכנולוגיות, תכשירים ושיחה על אורח החיים. אין ציפייה שתנהלי שגרת טיפוח של שעה בזמן שאת ישנה במקטעים של 47 דקות. התוכנית צריכה להשתלב בחיים שלך, אחרת היא תישאר יפה על הנייר.
שגרה קצרה ועקבית טובה יותר מתוכנית מושלמת שאינה מתבצעת. לפנים אפשר להסתפק בניקוי עדין, לחות והגנה מהשמש, ולהוסיף רכיב פעיל רק לאחר התאמה. לגוף, לחות קבועה יכולה לשפר נוחות וגמישות במראה, גם אם אינה מוחקת סימני מתיחה.
קרם הגוף המחדש של הלגה מיועד להזנה, רכות ושיפור מראה המרקם והכתמים. סרום היאלורוני יכול להשתלב כשהפנים מרגישות מיובשות. בכל שימוש בחומצות, רכיבי הבהרה או טיפול פעיל יש להקפיד על הוראות, לבצע התאמה ולהפסיק אם מתפתח גירוי.
טיפול יכול לשפר לחות, גוון, מרקם, גמישות ונראות של סימנים, אבל לא נכון להבטיח גוף "כמו לפני". סימני מתיחה הם סוג של צלקת וניתן בדרך כלל לטשטש אותם, לא למחוק את עצם ההיסטוריה של העור. גם צלוליט הוא תופעה מבנית נפוצה, והמטרה היא שיפור ולא שלמות חלקה בכל תאורה.
התהליך תלוי בזמן שעבר מהלידה, גיל הסימנים, מצב העור, סוג הטיפול וההתמדה. תוצאה טובה מכבדת את הגוף ולא מענישה אותו על מה שעבר.
הטעות הראשונה היא למהר מתוך לחץ. השנייה היא להתחיל דיאטה קיצונית, טיפול חזק ושגרת חומצות באותו שבוע. השלישית היא להשוות תמונה שלך חודש אחרי לידה לתמונה של מישהי אחרת, אחרי טיפול, תאורה, איפור ולעיתים גם עריכה.
גם התעלמות מהנקה וממצב רפואי היא טעות. כל טיפול פולשני, מכשור או רכיב פעיל דורש בדיקת התאמה. והמילה "טבעי" אינה תעודת בטיחות. קיסוס הוא טבעי, ועדיין לא מורחים אותו על הפנים.
אם עברו חודשים והשינוי אינו משתפר, אם הוא מפריע לך באופן קבוע או אם אינך יודעת אם מדובר בעור, שריר או מצב רפואי, שווה לקבוע הערכה. לא צריך לחכות עד שהבעיה "מספיק חמורה" כדי לשאול. ייעוץ אינו התחייבות לטיפול.
מצד שני, אם הגוף עדיין משתנה במהירות, השינה כמעט אינה קיימת או שאין אפשרות להתמיד בהנחיות, אפשר לבחור כרגע בשגרת בסיס ולתכנן מחדש בהמשך. תוכנית טובה מתחשבת גם במשאבים שלך, לא רק במראה העור.
אחרי לידה קל לרצות לטפל בבת אחת בבטן, בכתמים, בשיער, באקנה ובצלוליט. כשמנסים הכול, קשה לדעת מה עזר, מה גירה ומה פשוט לא קיבל מספיק זמן. סדר עדיפויות מוריד עומס ומאפשר למדוד תוצאה.
מתחילים במה שהכי מפריע או במה שצריך לייצב קודם. למשל, מחסום עור מגורה לפני הבהרה, אקנה פעיל לפני צלקות או בדיקה רפואית לפני מיצוק בטן. השלב הבא לא נעלם. הוא פשוט מחכה לתורו כמו אדם מנומס.
רוצה להבין מה נכון לטפל עכשיו, ומה עדיף לתת לו עוד זמן? לתיאום שיחת התאמה אישית ב-TRUE BEAUTY של הלגה רקנטי.
זה תלוי בסוג הטיפול, ההחלמה, הנקה ומצב רפואי. טיפול לחות עדין שונה מטיפול במכשור או הליך פולשני. מתחילים רק לאחר תשאול והתאמה ולעיתים אישור רפואי.
סימני מתיחה הם שינוי מבני בעור. ניתן לעיתים לשפר את הצבע והמרקם ולטשטש את הנראות, אך לא נכון להבטיח העלמה מוחלטת.
רטינול אינו מומלץ בהריון. לגבי הנקה, יש להתייעץ עם רופא או רופאת עור ועם הצוות המטפל לפני שימוש, ולא למרוח באזורים שעלולים לבוא במגע עם התינוק.
לא. טיפול בצלוליט מכוון למראה ולמרקם העור, לא לירידה במשקל. תזונה ופעילות גופנית תומכות בבריאות, אך צלוליט יכול להופיע גם אצל נשים רזות.
כאב מתגבר, אודם, חום מקומי, הפרשה, פתיחה של הצלקת או תחושה חריגה מצריכים פנייה רפואית. רק לאחר החלמה ואישור מתאים בוחנים טיפול אסתטי.
*השאיר/י פרטים לתיאום שיחת התאמה אישית, שבה נבין יחד מה העור שלך צריך ואיזה טיפול יכול להתאים לך.
אנו משתמשים בקבצי Cookies לשיפור חוויית הגלישה, ניתוח ושיווק. המשך גלישה באתר מהווה הסכמה לכך. לפרטים נוספים ראו את מדיניות הפרטיות שלנו.
