אקנה הורמונלי אינו עניין של היגיינה והוא לא נגמר בגיל ההתבגרות. זו תגובה של בלוטות השומן בעור (Sebaceous Glands) לשינויים הורמונליים והיא מופיעה אצל נשים בכל גיל. השאלה הראשונה שנשים שואלות אותנו היא איך יודעים שמדובר באקנה הורמונלי ולא באקנה רגיל. התשובה נמצאת בארבעה סימנים: איפה הפצעונים מופיעים, מתי הם מופיעים, איך הם מרגישים מתחת לאצבעות והאם הם חוזרים גם בלי שינוי בשגרה. כשאת מזהה את הדפוס, את מפסיקה להילחם בעור ומתחילה לטפל בסיבה.
אקנה של גיל ההתבגרות מתרכז בדרך כלל באזור ה-T, כלומר במצח ובאף, עם הרבה ראשים שחורים ופצעונים קטנים. הדפוס ההורמונלי נראה אחרת והוא יכול להופיע גם אם אף פעם לא סבלת מפצעונים. כשהדפוס הזה מופיע בפעם הראשונה בגיל בוגר, יש לו גם היבטים שקשורים לגיל עצמו. עליהם הרחבנו במאמר על אקנה אחרי גיל 30. כאן המטרה אחרת: לזהות את הסוג ההורמונלי בכל גיל. אלה הסימנים שכדאי לך לבדוק:
ההורמונים הזכריים (אנדרוגנים), שקיימים גם בגוף האישה, מגבירים את ייצור השומן בעור. כשהאיזון בינם לבין ההורמונים האחרים משתנה, הנקבוביות נסתמות מהר יותר והדלקת מעמיקה. לכן אקנה הורמונלי מופיע בעיקר בצמתים של שינוי בחיים ולא באופן אקראי.
בימים שלפני המחזור רמות האסטרוגן והפרוגסטרון יורדות וההשפעה היחסית של האנדרוגנים עולה. זו הסיבה שאצל נשים רבות הפצעונים מופיעים באותם ימים בכל חודש וכמעט באותן נקודות.
שינוי בגלולות מערער את האיזון ההורמונלי ואצל נשים רבות העור מגיב לכך בתקופה שאחרי השינוי. לכן אם התחלת, החלפת או הפסקת גלולות בחודשים האחרונים, חשוב לספר על כך בפגישת האבחון.
בהריון ובחודשים שאחרי הלידה הגוף עובר תנודות הורמונליות חדות. בגיל המעבר ירידת האסטרוגן משנה שוב את היחס בין ההורמונים. בכל המצבים האלה העור יכול להגיב בפצעונים גם אחרי שנים של עור שקט. אם את בהריון או מניקה, חשוב לציין זאת בפגישת האבחון, כי לא כל טיפול מתאים לתקופה הזו.
לחץ מתמשך מעלה את רמת הקורטיזול, הורמון הלחץ. הקורטיזול מגביר את ייצור השומן בעור ואת התגובה הדלקתית. לכן אם עברת תקופה עמוסה, היא יכולה להתבטא בהתפרצות בקו הלסת, גם בלי שום שינוי אחר.
בכל אחד מהמצבים האלה, אם הפצעונים מופיעים אצלך יחד עם מחזור לא סדיר, שעירות יתר בפנים או נשירת שיער, זה סימן לבירור רפואי אצל רופא או רופאה. הבירור לא מחליף את הטיפול בעור ושניהם נעשים במקביל.
תכשירים וטיפולי פנים הם בסיס חיוני בטיפול, אבל המקור של אקנה הורמונלי נמצא בתוך הגוף. כל עוד התנודות ההורמונליות, התזונה והשינה נשארות כמו שהיו, הפצעונים חוזרים במחזור הבא. לכן אם גם את מכירה תקופות של עור נקי ואחריהן התפרצות חדשה, אין סיבה להאשים את עצמך או את המוצרים. הבעיה איננה במוצר אחד, אלא בכך שהטיפול החיצוני עובד לבד, בלי הטיפול מבפנים שמשלים אותו.
לפי מודל True Beauty של הלגה רקנטי, באקנה מטפלים מבפנים ומבחוץ באותו זמן. תזונה ושינה הן חלק מהטיפול ולא המלצה צדדית: עודף סוכר ופחמימות מעובדות מעלה את רמת האינסולין ואיתה את ייצור השומן בעור. שינה קצרה ולא סדירה מגבירה את הלחץ על הגוף. לכן שתיהן נכנסות לתוכנית שלך כבר מהפגישה הראשונה.
טיפול באקנה הורמונלי מתחיל במיפוי. בודקים איפה הפצעונים, כמה זמן הם נמשכים ומתי הם חוזרים. שואלים אותך על המחזור, על גלולות, על הריון ועל גיל המעבר. אם יש צורך מפנים לנטורופת או לרופא סיני ובמקביל מטפלים בעור בעדינות. מכאן נבנית תוכנית בארבעה צירים:
על הבסיס הזה מוסיפים טיפולים בקליניקה, כמו פילינגים מקצועיים, שמותאמים לשלב שבו העור נמצא. כך בנוי טיפול באקנה בפנים אצלנו: הטיפול בקליניקה מאיץ את התהליך והשגרה בבית ובצלחת שומרת עליו.
בשורה התחתונה, אקנה הורמונלי ניכר במיקום, בעיתוי, בסוג הפצעונים ובכך שהם חוזרים. מטפלים בו משני הכיוונים: מבפנים, בתזונה, בשינה ובהפחתת לחץ. מבחוץ, בשגרה עקבית ובטיפולים בקליניקה. המודל בנוי סביב החיבור הזה. בקליניקה לטיפולים אסתטיים True Beauty By Helga Rekanaty הטיפול מתחיל תמיד באבחון אישי. מוזמנת לקבוע פגישת אבחון ולבנות תוכנית שמתאימה לעור ולגוף שלך.
לפעמים הוא נרגע כשהאיזון ההורמונלי מתייצב, למשל אחרי סיום ההנקה או בסוף גיל המעבר, אבל אי אפשר לדעת מתי. בינתיים הפצעונים ממשיכים להופיע ולכן מטפלים כבר עכשיו ולא מחכים.
הבסיס הטבעי הוא תזונה מאוזנת, שינה סדירה והפחתת לחץ והוא חלק מכל תוכנית טיפול אצלנו. לעומת זאת, משחת שיניים, לימון או שמנים אתריים על הפצעונים מגרים את העור ומחמירים את הדלקת.
חלק מסוגי הגלולות משפיעים על ייצור השומן בעור, אבל אם את שוקלת גלולה בגלל העור, ההחלטה מתקבלת מול רופא או רופאה. הטיפול בעור, התזונה והשינה ממשיכים במקביל, כי השילוב ביניהם תומך בתוצאה לאורך זמן.
פצעונים עמוקים ודלקתיים משאירים יותר סימנים וצלקות מפצעונים שטחיים, בעיקר כשלוחצים עליהם. טיפול מוקדם והימנעות מסחיטה יכולים לצמצם את הסיכון. את הסימנים שכבר נשארו בודקים אחרי שהדלקת נרגעת.
העור צריך זמן כדי להגיב לשינוי בשגרה, בתזונה ובשינה. לכן כדאי לך לבדוק את ההתקדמות לאורך תקופה ולא לפי התפרצות בודדת. קצב השיפור משתנה ממטופלת למטופלת והוא תלוי בעיקר בעקביות.
*השאיר/י פרטים לתיאום שיחת התאמה אישית, שבה נבין יחד מה העור שלך צריך ואיזה טיפול יכול להתאים לך.
אנו משתמשים בקבצי Cookies לשיפור חוויית הגלישה, ניתוח ושיווק. המשך גלישה באתר מהווה הסכמה לכך. לפרטים נוספים ראו את מדיניות הפרטיות שלנו.
