כדי לשמור על שיער חזק ובריא, חשוב מאוד לעורר את זרימת הדם לקרקפת כחלק מהשגרה היומית. זרימת דם טובה מספקת לזקיקי השיער חמצן וחומרי הזנה החיוניים לצמיחה תקינה ולשמירה על צפיפות השיער. לדוגמה: עסי בעדינות את הקרקפת בקצות האצבעות במשך 2–3 דקות בזמן חפיפה או לפני השינה. בצעי תנועות מעגליות קטנות מהעורף לכיוון קדמת הראש, מבלי לגרד את הקרקפת.
שילוב של עיסוי קרקפת קבוע יחד עם טיפולים רגנרטיביים מקצועיים, תזונה נכונה ותוספי תזונה מתאימים, יסייע בהפחתת נשירה, בחיזוק הזקיקים ובשמירה על שיער מלא וחיוני לאורך זמן.
כדי לשמור על גבות מלאות ובריאות, חשוב להימנע מתלישה חוזרת של שערות דקות או חדשות שצומחות באזור. לעיתים זקיק הגבה עדיין פעיל, אך תלישה תכופה מחלישה אותו ומקצרת את מחזור הצמיחה של השערה. לדוגמה: אם את מסדרת גבות בבית, הקפידי להסיר רק שערות בודדות מחוץ לקו הטבעי של הגבה ולהשאיר את האזור המרכזי ללא תלישה למשך מספר שבועות. כך הזקיקים מקבלים הזדמנות לחזור למחזור צמיחה תקין.
שילוב של שמירה על מבנה הגבה הטבעי יחד עם טיפולים רגנרטיביים, תכשירים מחזקים ותזונה תומכת יסייע בחיזוק הזקיקים ובהחזרת צפיפות ומראה טבעי ובריא לגבות.